Ressources Confiance
Parce que chaque personne mérite de croire en ses capacités, ces ressources sont là pour renforcer la confiance et faire éclore tout leur potentiel, malgré les défis des troubles DYS.

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Jeux de société
Boostez la confiance avec des jeux qui valorisent les qualités de chacun.
Applications mobiles
Des applis interactives pour développer une confiance en soi solide.
Livres et podcasts
Des voix et des lectures inspirantes pour cultiver la confiance intérieure.
Site internet
Explorez des ressources en ligne pour aider à renforcer l’estime de soi.
Jeux de société
Boostez la confiance avec des jeux qui valorisent les qualités de chacun
Livres et Podcasts
Des voix et des lectures inspirantes pour cultiver la confiance intérieure
Applications mobiles
Des applis interactives pour développer une confiance en soi solide

Namatata
L’application Namatata vous guide pas à pas dans l’univers de la méditation de pleine conscience. Avec des séances adaptées aux débutants comme aux pratiquants réguliers, elle permet de mieux gérer le stress, améliorer sa concentration et renforcer l’estime de soi, tout en apportant un véritable moment de calme dans votre quotidien. Version gratuite et premium

Fabulous
Fabulous est plus qu’une simple application, c’est un coach personnel pour booster vos habitudes de vie. Elle vous aide à transformer progressivement votre quotidien, avec des routines personnalisées pour améliorer l’énergie, la productivité et surtout, renforcer votre estime de soi. Version Gratuite et Premium

Petit Bambou
Petit Bambou est une référence incontournable en méditation. Avec ses programmes variés, allant de la gestion des émotions à la confiance en soi, elle aide chacun à cultiver la sérénité et la pleine conscience, pour mieux vivre chaque instant et prendre soin de son équilibre mental. Version gratuite et premium
Site Internet
Explorez des ressources en ligne pour aider à renforcer l’estime de soi.

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