Ressources Emotions
Des outils pour apprendre à comprendre et apprivoiser ses émotions, afin que chaque enfant DYS puisse naviguer la vie avec sérénité et résilience.

Vous pouvez cliquer sur la catégorie de votre choix pour un accès rapide.
Jeux de Société
Apprenez à gérer les émotions en jouant ensemble.
Applications mobiles
Des applis pour méditer, respirer et mieux gérer le stress.
Livres et Podcasts
Des conseils lectures et audios pour une gestion sereine du stress.
Site internet
Des outils en ligne pour accompagner la gestion des émotions.
Jeux de société
Apprenez à découvrir les émotions en jouant ensemble.

Feeling
C’est un jeu qui encourage les joueurs à exprimer et comprendre leurs émotions, favorisant ainsi l’empathie et la communication.

Feelin cartes
C’est outil de communication qui aide à explorer et exprimer les émotions à travers des émojis et des mots, facilitant ainsi le dialogue et la compréhension des ressentis.
Livres et Podcasts
Des ressources pour comprendre et apaiser les tempêtes émotionnelles.
Applications mobiles
Des applis pour méditer, respirer et mieux gérer le stress.

Dr Mood
DR Mood permet aux utilisateurs d’identifier et de comprendre leurs émotions, tout en fournissant des outils simples pour réguler leur état émotionnel.

Respirelax +
Elle permet d’apaiser l’esprit et renforcer le bien-être. Grâce à des techniques de respiration guidées et des exercices de relaxation (respiration carré, cohérence cardiaque…), cette application vous aide à retrouver votre équilibre émotionnel et à mieux gérer les moments de stress au quotidien.

Calm
Conçue pour vous aider à mieux dormir, à gérer le stress et à vivre plus sereinement, elle offre une variété d’exercices de méditation, d’histoires apaisantes et de musiques relaxantes qui vous guideront vers un état de calme intérieur.
Site Internet
Des outils en ligne pour accompagner la gestion des émotions.

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